Privilegiando a formação dos seus profissionais,
a Clifipom é constituída por um quadro
de profissionais das áreas das ciências da saúde,
com elevada qualificação e competência nas mais
diversas valências que possui, proporcionando
desta forma um trabalho de qualidade
Todas as modalidades do Medical Spa estão disponíveis
em circuitos, por forma a potenciar os efeitos e benefícios
de cada uma, promovendo uma maior rapidez
na obtenção de resultados
20 MINUTOS EQUIVALEM A 4 HORAS DE GINÁSIO
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Privilegiando a formação dos seus profissionais, a Clifipom é constituída por um quadro de profissionais das áreas das ciências da saúde, com elevada qualificação e competência nas mais diversas valências que possui, proporcionando desta forma um trabalho de qualidade
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Dez, 2016
1. Melhora a capacidade de raciocínio e a memória Alguns estudos sugerem que praticar exercício físico aumenta os níveis de algumas moléculas do cérebro importantes para a cognição. Um ensaio clínico publicado no Journal of the American Medical Association e que…
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5
Dez, 2016
A atividade física é benéfica para a saúde em todas as idades. Mas há que tomar algumas precauções Segundo o U.S. Surgeon General’s Report on Physical Activity and Health, as pessoas inativas têm cerca do dobro da probabilidade de desenvolver doença cardíaca. O sedentarismo está igualmente associado a mais visitas ao médico, internamentos e uso de fármacos para várias doenças. A prática regular de exercício físico tem um impacto muito positivo…
READ MOREAlguns estudos sugerem que praticar exercício físico aumenta os níveis de algumas moléculas do cérebro importantes para a cognição. Um ensaio clínico publicado no Journal of the American Medical Association e que envolveu pessoas com mais de 50 anos que tinham problemas de memória, apurou que os participantes que praticaram exercício físico ao longo de seis meses obtiveram resultados mais elevados em testes cognitivos.
Sabia que, de acordo com uma pesquisa levada a cabo pela Harvard School of Public Health, caminhar 30 minutos todos os dias diminui em 18% e reduz o risco global de doença arterial coronária? Vários estudos realizados nas últimas décadas têm vindo a reforçar a ideia que fazer exercício físico regularmente diminui o risco de doença cardíaca, visto que tem um efeito benéfico na redução dos fatores de risco de doença cardiovascular.
Vários estudos demonstraram que praticar exercício físico regularmente reduz o risco de vários tipos de cancro, em particular o cancro da mama, colo-retal e cancro da próstata. Reserve 30 minutos diários (no mínimo) para praticar uma atividade física.
Por seu turno, o excesso de peso e a obesidade estão associados ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares e diabetes, bem como a taxas de mortalidade mais elevadas em mais de dez tipos de cancros.
As investigações nesta área indicam que a prática de exercício físico aumenta e ajuda a manter a massa óssea, reduzindo o risco de osteoporose. À semelhança do que acontece com os músculos, os ossos tornam-se mais fortes quando são forçados a suportar mais peso que o normal.
No mundo atual não existem dois indivíduos iguais, pelo que o treino
e a alimentação devem ser ajustados e individualizados a cada pessoa.
Todas as modalidades do Medical Spa estão disponíveis
em circuitos, por forma a potenciar os efeitos e benefícios
de cada uma, promovendo uma maior rapidez na obtenção
Recorri à Clifipom para me ajudar a recuperar o meu joelho esquerdo após uma intervenção cirúrgica (artroscopia joelho) , hoje consigo voltar a fazer desporto graças aos excelentes profissionais da clinica. Só posso dizer.... muito obrigado....
FERNANDO SILVA,
ESPECIALISTA DE INFORMÁTICA
Recorri à Clifipom para me ajudar com um problema no ombro e só posso dizer que são excelentes profissionais. Na Clifipom além de grandes profissionais sentimo-nos como fazendo parte de uma grande família.
VIRGÍNIA MODERNO,
TÉCNICA SUPERIOR