A hidroterapia, também conhecida como fisioterapia aquática ou aquaterapia, é uma atividade terapêutica realizada por Fisioterapeutas, e que consiste na realização de exercícios dentro de uma piscina com água aquecida.

Devido às propriedades da água, é possível reduzir a carga provocada pelo peso do corpo sobre as articulações e ossos ao mesmo tempo que se mantém a resistência. Além disso, a água aquecida permite o relaxamento muscular e o alívio da dor.

Benefícios da Hidroterapia

Os principais benefícios da hidroterapia, que consiste na realização de exercícios de fisioterapia dentro de água, incluem:

• Alívio de dores musculares ou articulares;
• Aumento das amplitudes articulares;
• Fortalecimento muscular;
• Melhoria do equilíbrio e coordenação motora;
• Promoção do relaxamento muscular;
• Diminuição de distúrbios do sono;
• Redução do stress e ansiedade;
• Melhoria do sistema cardiorrespiratório.

Transmitir sensação de bem-estar, melhorando a imagem corporal e aumentar a auto-estima.