Esta técnica consiste num duche de jato de água quente combinada com água fria, provocando a vasodilatação e vasoconstrição, aumentando desta forma o metabolismo da área.

Objetivos:

• Estimula a circulação sanguínea;
• Reafirma o corpo;
• Combate a celulite;
• Relaxa, diminuindo a tensão muscular;
• Elimina o stress;
• Melhora a recuperação física após o esforço muscular;