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Privilegiando a formação dos seus profissionais,
a Clifipom é constituída por um quadro
de profissionais das áreas das ciências da saúde,
com elevada qualificação e competência nas mais
diversas valências que possui, proporcionando
desta forma um trabalho de qualidade

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MEDICAL SPA

Todas as modalidades do Medical Spa estão disponíveis
em circuitos, por forma a potenciar os efeitos e benefícios
de cada uma, promovendo uma maior rapidez
na obtenção de resultados

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MEDICAL SPA

Todas as modalidades do Medical Spa estão disponíveis em circuitos, por forma a potenciar os efeitos e benefícios
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TREINO REVOLUCIONÁRIO

20 MINUTOS EQUIVALEM A 4 HORAS DE GINÁSIO
Treino personalizado com eletroestimulação


FISIOTERAPIA

Centra-se na análise e avaliação do movimento e da postura, baseadas na estrutura e função do corpo, utilizando modalidades educativas e terapêuticas específicas, com base essencialmente no movimento, nas terapias manipulativas e meios físicos e naturais…

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HORÁRIO ATENDIMENTO

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Segunda a Sexta09.00 - 13.00
14.30 - 19.00
Sábados09.00 - 12h00


MEDICAL SPA

O Medical Spa – Clifipom é um espaço onde se respira tranquilidade e calma, permitindo beneficiar de tempo apenas dedicado a si e ao seu bem-estar, deixando que cuidem e mimem o seu corpo e o seu espírito – sentirá a harmonia e o equilíbrio perfeitos.

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SOBRE A CLIFIPOM

Privilegiando a formação dos seus profissionais, a Clifipom é constituída por um quadro de profissionais das áreas das ciências da saúde, com elevada qualificação e competência nas mais diversas valências que possui, proporcionando desta forma um trabalho de qualidade

35

TRATAMENTOS

12

COLABORADORES

12

GABINETES

45

EQUIPAMENTOS

ARTIGOS

5 razões para fazer desporto

5

Dez, 2016

5 razões para fazer desporto

Por: | Tags:

1. Melhora a capacidade de raciocínio e a memória Alguns estudos sugerem que praticar exercício físico aumenta os níveis de algumas moléculas do cérebro importantes para a cognição. Um ensaio clínico publicado no Journal of the American Medical Association e que…

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Seniores: os benefícios do exercício físico

5

Dez, 2016

Seniores: os benefícios do exercício físico

Por: | Tags:

A atividade física é benéfica para a saúde em todas as idades. Mas há que tomar algumas precauções Segundo o U.S. Surgeon General’s Report on Physical Activity and Health, as pessoas inativas têm cerca do dobro da probabilidade de desenvolver doença cardíaca. O sedentarismo está igualmente associado a mais visitas ao médico, internamentos e uso de fármacos para várias doenças. A prática regular de exercício físico tem um impacto muito positivo…

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5 RAZÕES PARA FAZER DESPORTO

Melhora a capacidade de raciocínio e a memória

Alguns estudos sugerem que praticar exercício físico aumenta os níveis de algumas moléculas do cérebro importantes para a cognição. Um ensaio clínico publicado no Journal of the American Medical Association e que envolveu pessoas com mais de 50 anos que tinham problemas de memória, apurou que os participantes que praticaram exercício físico ao longo de seis meses obtiveram resultados mais elevados em testes cognitivos.

Faz bem ao coração e aos vasos sanguíneos

Sabia que, de acordo com uma pesquisa levada a cabo pela Harvard School of Public Health, caminhar 30 minutos todos os dias diminui em 18% e reduz o risco global de doença arterial coronária? Vários estudos realizados nas últimas décadas têm vindo a reforçar a ideia que fazer exercício físico regularmente diminui o risco de doença cardíaca, visto que tem um efeito benéfico na redução dos fatores de risco de doença cardiovascular.

Diminui o risco de vários tipos de cancro

Vários estudos demonstraram que praticar exercício físico regularmente reduz o risco de vários tipos de cancro, em particular o cancro da mama, colo-retal e cancro da próstata. Reserve 30 minutos diários (no mínimo) para praticar uma atividade física.

Previne o excesso de peso e a obesidade

Por seu turno, o excesso de peso e a obesidade estão associados ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares e diabetes, bem como a taxas de mortalidade mais elevadas em mais de dez tipos de cancros.

Fortalece os ossos

As investigações nesta área indicam que a prática de exercício físico aumenta e ajuda a manter a massa óssea, reduzindo o risco de osteoporose. À semelhança do que acontece com os músculos, os ossos tornam-se mais fortes quando são forçados a suportar mais peso que o normal.

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TREINO COM PERSONAL TRAINER

No mundo atual não existem dois indivíduos iguais, pelo que o treino
e a alimentação devem ser ajustados e individualizados a cada pessoa.

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Todas as modalidades do Medical Spa estão disponíveis
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  • O QUE DIZEM OS NOSSOS UTENTES

    Recorri à Clifipom para me ajudar a recuperar o meu joelho esquerdo após uma intervenção cirúrgica (artroscopia joelho) , hoje consigo voltar a fazer desporto graças aos excelentes profissionais da clinica. Só posso dizer.... muito obrigado....

    FERNANDO SILVA,
    ESPECIALISTA DE INFORMÁTICA

  • O QUE DIZEM OS NOSSOS UTENTES

    Recorri à Clifipom para me ajudar com um problema no ombro e só posso dizer que são excelentes profissionais. Na Clifipom além de grandes profissionais sentimo-nos como fazendo parte de uma grande família.

    VIRGÍNIA MODERNO,
    TÉCNICA SUPERIOR